健康與您
港男港女健康風險大比拼 (2)
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上次提及過,香港男性煙民比女性煙民相比之下較多;今次就為大家比較一下港男港女的其他健康習慣吧!

根據香港衛生署2015年編訂的香港健康數字一覽顯示,56.3% 香港男性體能活動量不足,而女性情況則佔68%,可見運動不足的問題在香港十分嚴重。 除了運動方面,飲食習慣亦同樣需要正視。每日進食蔬果不足 (每日少於五份) 的香港男女數字同樣驚人。85.9% 的香港男性每日進食蔬果不足,而女性則佔76.6%,真係不相伯仲。

香港人生活節奏急速,飲食無規律,其實漸漸會影響身體機能運作。運動不足加上飲食問題,結果有差不多一半港男超重及肥胖,約三成港女超重及肥胖,情況真的不能忽視!

想回顧港男港女健康風險大比拼 (1) , 請到網頁: http://www.acecgt.com/tc/?id=419

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